ATIVIDADE 1
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Tabela 1 – Eleger prioridades / Semanais
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Grau de importância
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Atividade
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Horas estimadas - Quanto você espera despender de tempo?
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Horas reais - Quanto de tempo é despendido efetivamente?
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7
|
AVA do curso
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10
|
14
|
|
8
|
Sessões de estudo com a comunidade de aprendizagem
|
5
|
10
|
|
15
|
Lazer - entretenimento
|
5
|
0
|
|
2
|
Trabalho
|
40
|
40
|
|
1
|
Tempo com a família
|
25
|
25
|
|
5
|
Leituras indicadas
|
5
|
5
|
|
6
|
Estudo individual
|
5
|
2
|
|
4
|
Atividade religiosa
|
2
|
0
|
|
17
|
Compras
|
0
|
0
|
|
9
|
Sono
|
42
|
42*
|
|
10
|
Leituras em geral
|
2
|
2
|
|
14
|
Ver televisão
|
5
|
5
|
|
3
|
Tempo com o seu companheiro
|
5
|
42*
|
|
16
|
Deslocar-se na cidade para trabalho
|
3
|
3
|
|
18
|
Supermercado
|
0
|
0
|
|
12
|
Limpeza da casa
|
10
|
0
|
|
13
|
Cuidado consigo, própria
|
2
|
0
|
|
-
|
Ir à escola dos filhos
|
-
|
-
|
|
11
|
Cuidar da roupa
|
2
|
2
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ATIVIDADE 2
Tabela com todos os compromissos diários/semanais:
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DIA/
HORAS
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2ª feira
|
3ª feira
|
4ª feira
|
5ª feira
|
6ª feira
|
Sábado
|
Domingo
|
Observações
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|
5-6
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
|
|
6-7
|
HP/OA
|
HP/OA
|
HP/OA
|
HP/OA
|
HP/OA
|
DM
|
DM
|
|
|
7-8
|
OA/
|
OA/
|
OA/T/D
|
OA/
|
OA/T/D
|
DM
|
DM
|
|
|
8-9
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TD
|
DM
|
|
|
9-10
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TD
|
FML/LZ
|
|
|
10-11
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TD
|
FML/TD
|
|
|
11-12
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TD
|
FML/TD
|
|
|
12-13
|
OA/ T/D
|
OA/ FAM
|
OA
|
OA/ FAM
|
OA
|
TD
|
FML/TD
|
|
|
13-14
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
DM / OA
|
LZ
|
|
|
14-15
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
LZ / OA
|
LZ
|
|
|
15-16
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
LZ / OA
|
EST-PEAD
|
|
|
16-17
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
TR
|
LZ / OA
|
EST-PEAD
|
|
|
17-18
|
T/D OA / TD
|
OA / TD
|
T/D OA / TD
|
OA / TD
|
T/D OA / TD
|
HP
|
EST-PEAD
|
|
|
18-19
|
FML
|
FML
|
FML
|
FML
|
FML
|
OA
|
EST-PEAD
|
|
|
19-20
|
EST-PEAD
|
EST-PEAD
|
O-EST
|
EST-PEAD
|
EST-PEAD
|
OA
|
EST-PEAD
|
|
|
20-21
|
EST-PEAD
|
EST-PEAD
|
O-EST
|
EST-PEAD
|
EST-PEAD
|
FML/ OA
|
EST-PEAD
|
|
|
21-22
|
EST-PEAD
|
EST-PEAD
|
FAM/ LZ
|
EST-PEAD
|
EST-PEAD
|
FML/ OA
|
OA/LZ
|
|
|
22-23
|
O-EST
|
O-EST
|
FAM/ LZ
|
O-EST
|
O-EST
|
FML/ OA
|
OA/LZ
|
|
|
23-24
|
HP/TD /OA
|
HP/TD /OA
|
HP/TD /OA
|
HP/TD /OA
|
HP/TD /OA
|
LZ
|
LZ
|
|
|
24-4
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
DM
|
|
LEGENDAS:
|
DM
|
Dormir
|
|
LZ
|
Lazer
|
|
FML
|
Família
|
|
TR
|
Trabalho Remunerado
|
|
TV
|
Trabalho Voluntário
|
|
T/D
|
Transporte/Deslocamentos
|
|
HP
|
Higiene Pessoal
|
|
TD
|
Trabalho Doméstico
|
|
C
|
Compras
|
|
O-EST
|
Outros Estudos
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